Butabana

2013/04/26

【MBT】マサイ族のしなやかな歩き方を参考にして開発したMBTシューズがスゴイイ!!



ダウンタウンDX、4月25日の放送で高橋英樹が紹介したマサイシューズ。

気になるワード「MBTシューズ」について調べてみました。


MBTシューズって何?


MBTはマサイ・ベアフット・テクノロジーの略。1996年に誕生。


マサイ族の歩き方に着目して開発されたシューズ。

http://jp.mbt.com/
MBT公式ウェブサイト 




一番の特徴は靴の底が丸みを帯びている点。





なぜマサイ族なの?


マサイの人々が驚くほどしなやかな身のこなしで、自然の不均一で多様性に富んだ路面を歩く姿を観察し、そこであることに気づいた。

MBT公式ウェブサイト 





そもそも人間はアスファルトの上を歩くように出来ていない


人間の身体は近代化された社会の硬く平らな路面の上に立ちそこを歩くようにはつくられていない。



「自然の不安定さ」=「路面の多様性」が人間の健康に対して確実に目覚しい効果をもたらすことを発見した。

MBT公式ウェブサイト 




つまりどんな靴なの?


軟らかく不均一な地面での歩行を再現できる靴。


舗装路面が軟らかく変化に富んだ自然の路面のように感じられる。

MBT公式ウェブサイト 


つまり、わざと歩きづらくするわけですね。





どんな効果があるの?

  • 全身の筋肉を活性化し協調性を向上。
  • 足だけでなく全身に優れたトレーニング効果をもたらす。
  • 起立時及び歩行時のカロリー消費を増加。
  • 不安定な状態なので、常により効率の良い方法で体を安定させようと反応し、全身の筋肉が活発に働き始める。
  • 歩行時の着地衝撃を効果的に分散・吸収できるようになり、関節や背中への負担が減少。
MBT公式ウェブサイト 





歩きづらいため、身体全体がそれを安定させようとすることで
ボディバランスが改善され、カロリーが消費されるという。


実際のところ、効果は出るの?


現在、独立した大学、及び研究機関から、MBTがもたらす独特な身体的効果について40を越す科学論文が提示。

MBT公式ウェブサイト 



公式サイトでもその論文が読めます。英文ですが。




【注意】ネット通販は一切、行なってません


インターネット上でもそれ以外でも、日本国内で通信販売は一切行なってないとのこと。

ネットで売られているニセモノにご注意を!